Lęk i napięcie
Nawracające napięcie, przeciążenie, bezsenność i trudność w odzyskaniu spokoju.
Psychoterapia psychodynamiczna · Zamość · Biłgoraj
Spokojniej w sobie.
Pewniej w życiu.
Towarzyszę młodzieży od 14. roku życia i dorosłym w rozumieniu emocji, relacji oraz schematów, które utrudniają codzienne funkcjonowanie.
- ✓Młodzież 14+ i dorośli
- ✓Nurt psychodynamiczny
- ✓Stała superwizja
mgr Agata Lipiecdyplomowana psychoterapeutka
Uważnośćna historię, emocje i relację
Bezpieczeństwopoufna, nieoceniająca przestrzeń
Profesjonalizmszkolenie, superwizja i rozwój
O mnie
Zmiana zaczyna się od bezpiecznej rozmowy
Jestem dyplomowaną psychoterapeutką oraz socjoterapeutką dzieci i młodzieży. Pracuję w nurcie psychodynamicznym, z uważnością na to, co dzieje się w opowiadanej historii i w relacji terapeutycznej.
Wierzę, że terapia nie polega na dawaniu szybkich rad. To wspólny proces rozumienia, porządkowania doświadczeń i budowania sposobu funkcjonowania, który lepiej służy codziennemu życiu.
Jak dbam o jakość swojej pracy
Jestem członkinią Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Psychodynamicznej. Swoją pracę regularnie poddaję superwizji u licencjonowanych superwizorów rekomendowanych przez Krakowskie Centrum Psychodynamiczne.
Wykształcenie
- 01Krakowskie Centrum Psychodynamiczne4-letnie szkolenie psychoterapeutyczne, rekomendowane przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne
- 02Studium Socjoterapii Dzieci i Młodzieżyszkolenie w nurcie psychodynamicznym
- 03Coaching (WSPiA)ukończone szkolenie z coachingu
Obszary pomocy
Z czym możesz się zgłosić
Nie musisz mieć gotowej diagnozy ani umieć nazwać problemu. Wystarczy poczucie, że obecne sposoby radzenia sobie już nie pomagają.
Obniżony nastrój
Depresja, brak energii, poczucie pustki lub utrata sensu i kierunku.
Relacje i bliskość
Powtarzające się schematy, samotność, trudność w stawianiu granic i zaufaniu.
Poczucie własnej wartości
Nadmierna samokrytyka, wstyd, niepewność i ciągłe porównywanie się.
Kryzys i żałoba
Trudne doświadczenia, strata, rozstanie lub moment, w którym dotychczasowe sposoby radzenia sobie już nie wystarczają.
Zaburzenia osobowości
Nieprawidłowe wzorce przeżywania i budowania relacji, które utrudniają codzienne funkcjonowanie.
Jak pracuję
Nie tylko ulga.
Lepsze rozumienie siebie.
W podejściu psychodynamicznym przyglądamy się temu, jak wcześniejsze doświadczenia wpływają na obecne emocje, wybory i relacje. Pracujemy nad rozumieniem, a nie tylko nad chwilowym wyciszeniem.
- 01Pierwsze konsultacjePoznajemy swoją historię, sprawdzamy, z czym przychodzisz, i wspólnie szukamy dobrego kierunku.
- 02Ustalenie kierunkuOkreślamy cele, zasady spotkań i obszary, którym warto przyjrzeć się w bezpiecznej relacji.
- 03Regularna pracaStały rytm sesji pomaga budować uważność i krok po kroku pracować nad głębszą zmianą.
Gabinety
Wnętrza, które pomagają zwolnić
Przytulne, dyskretne przestrzenie niezależnie od tego, czy spotykamy się w Zamościu, czy w Biłgoraju.
Gabinet 01
Ciepło i naturalność
Ciepłe, naturalne wnętrze sprzyjające spokojnej rozmowie.
Gabinet 02
Światło i spokój
Miękkie światło i rośliny pomagają stworzyć atmosferę uważności.
Gabinet 03
Kameralna atmosfera
Każdy detal wspiera poczucie prywatności i bezpieczeństwa.
Dwie lokalizacje
Wybierz gabinet bliżej siebie
Spotkania stacjonarne odbywają się w Zamościu i Biłgoraju. Termin możesz sprawdzić przez profil ZnanyLekarz lub ustalić telefonicznie.
Zadzwoń: +48 783 233 201Gabinet psychoterapii
Zamość
ul. Jana Kilińskiego 7422-400 ZamośćPokaż na mapie
Gabinet psychoterapii
Biłgoraj
ul. Generała Komorowskiego 323-400 BiłgorajPokaż na mapie
Głos pacjentów
Uważność, spokój i poczucie bycia naprawdę wysłuchanym — to wartości najczęściej powracające w opiniach o spotkaniach.Zobacz zweryfikowane opinie
Najczęstsze pytania
Pytania, które warto zadać
Czy szukam psychologa czy psychoterapeuty?
To dwa różne, uzupełniające się zawody. Psycholog ma wykształcenie psychologiczne i zajmuje się m.in. diagnozą oraz doradztwem, a ja jako psychoterapeutka przeszłam dodatkowe, wieloletnie szkolenie psychoterapeutyczne i prowadzę regularną pracę terapeutyczną nad zmianą. Jeśli szukasz pomocy przy lęku, obniżonym nastroju, trudnościach w relacjach czy kryzysie, psychoterapia psychodynamiczna jest dobrym punktem startu — niezależnie od tego, czy szukałeś/aś frazy „psycholog”, czy „psychoterapeuta”.
Jakie wykształcenie ma Agata Lipiec?
Jestem dyplomowaną psychoterapeutką po 4-letnim szkoleniu w Krakowskim Centrum Psychodynamicznym, rekomendowanym przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne. Ukończyłam również Studium Socjoterapii Dzieci i Młodzieży oraz coaching na WSPiA, jestem członkinią Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Psychodynamicznej i pracuję pod stałą superwizją.
Gdzie odbywają się konsultacje?
Przyjmuję stacjonarnie w Zamościu (ul. Jana Kilińskiego 74) i w Biłgoraju (ul. Generała Komorowskiego 3). Terminy możesz sprawdzić przez profil ZnanyLekarz lub ustalić telefonicznie.
Jak umówić się na pierwszą konsultację?
Najprościej przez przycisk „Umów wizytę” — przekieruje Cię do profilu ZnanyLekarz z dostępnymi terminami — albo telefonicznie pod numerem +48 783 233 201.
Kontakt
Pierwszy krok nie musi być wielki
Możesz zacząć od krótkiego kontaktu i sprawdzenia dostępnych terminów. Pierwsza konsultacja służy poznaniu się i ustaleniu, jaka forma pomocy będzie odpowiednia.